いきいき百歳体操交流会　１０月２日 | となみ衛星通信テレビ株式会社

普段から「いきいき百歳体操」を行うグループが集まり、参加者同士の交流を深めた。

この交流会は、体操を続けるためのモチベーションを高めてもらおうと開かれていて、今回は市内４８グループからおよそ１３０人が出席した。

はじめに、最高齢継続参加者表彰が行われ、今年で９４歳の５人の女性に表彰状が送られた。

続いて、２つのグループが活動紹介を行い、まず去年、富山県地域包括ケア実践顕彰を受賞した出町地区の鷹寿菊の会が、体調に合わせて強度を調節したり、月に２回出前講座を行ったりすることで、楽しく継続できていると話した。

また、五鹿屋地区の寺島寿会は、参加者の高齢化に伴ってだれでも歩いて行けるよう会場を分散化したことを紹介した。

次にグループに分かれて「仲間を増やすために、どうしたらいいか」というテーマについて話し合った。

参加者からは、参加率が低い男性や新しい世代を呼び込むために曜日を変更することや、夫婦での参加を促すなど、具体的な改善策が出され、活発な意見交換が行われた。

最後に、参加者は、ハートビートライフ・オカの健康運動指導士、大家三穂代表から「いきいき百歳体操のポイント」を教わり、今後の活動への意欲を高めていた。